Markkinointipäällikön kokemus iskiaksen hoidosta

Markkinointipäällikkönä työskentelevä Chandra pystyi nujertamaan iskiaksen aiheuttamat kivut, joita hän kuvailee näin: ”Sietämätön kipu jalassani halvaannutti minut täysin”. Hän onnistui nujertamaan kivut ja pystyy nyt elämään normaalia elämää. Miten hän...

Kolme parasta harjoitetta iskiakseen

Iskiaksen taustalla on yleensä yksi näistä kolmesta vaivasta: Välilevytyrä, eli välilevyn pullistuma Piriformis-syndrooma Selkäydinkanavan ahtauma Jos et tiedä mikä näistä kolmesta aiheuttaa iskiaskipusi, niin katso seuraava artikkeli: Tunnista iskiaskipujesi...

Kolme syytä iskiaskipujen taustalla

Iskias voi johtua monesta eri syystä. Sen yleisin oire on pistävä kipu, joka alkaa alaselästä ja jatkuu alaraajoihin. Kipua saattaa tuntua pakaroissa, reisissä ja jopa varpaissa asti. Iskiaksen taustalla on yleensä yksi näistä kolmesta vaivasta: Välilevytyrä, eli...

Miksi sauna on niin tehokas iskiaksen hoidossa?

Iskiaksen aiheuttama kipu esiintyy usein alaselässä, pakaroissa ja jaloissa. Se saattaa aiheuttaa myös tunnottomuutta ja kihelmöintiä. Voit katsoa lisää oireista alla olevalta sivulta: Yleisimmät iskiaksen aiheuttamat oireet >> Tiesitkö että sauna on tehokas apu...

Nappaa ilmaiset ohjeet iskiaksen diagnosointiin ja hoitoon

Lisää sähköpostiosoitteesi alla olevaan ruutuun ja saat ohjeet suoraan sähköpostiisi ilmaiseksi

You have Successfully Subscribed!