Oletko kokeillut kaikkea mahdollista iskiaskipujen vähentämiseksi, mutta mikään ei näytä toimivan?
Oletko kyllästynyt syömään lääkkeitä päivittäin?
Oletko väsynyt, koska jatkuva kipu ei anna sinun nukkua?
Mitä jos voisin näyttää sinulle yksinkertaisen menetelmän, jonka avulla ymmärrät vihdoinkin mistä iskiaskipusi johtuvat? Olisitko kiinnostunut tietämään lisää?
Valitse oikea hoitomuoto juuri sinun ongelmaasi
Iskias on tila, jossa iskiashermo on ärsyyntynyt. Tämä tuottaa kipua alaselässä ja alaraajoissa. Iskiaksen voi aiheuttaa usea eri tekijä, kuten vaurio alaselän välilevyssä, selkäydinkanavan ahtauma tai rappeuma sekä lihasjäykkyys.
Jotta voit valita oikeat harjoitteet, sinun pitää ensin selvittää mistä iskiaskipusi johtuu.
On olemassa oireita ja ortopedisia testejä, joilla voit itse selvittää kotonasi, mistä sinun iskiaskipusi johtuvat.
Nyt saat tohtori José Guevaran tekemät ohjeet diagnoosin tekemiseksi ILMAISEKSI sähköpostiisi. Niiden avulla pystyt paikallistamaan, mistä iskiaskipusi johtuvat.
Tämän lisäksi opit mitä liikkeitä sinun pitää välttää sekä ohjeet, joiden avulla pääset iskiaksesta eroon lopullisesti.